高糖飲食對健康的影響

標準答案 學生答案
配分：[10.00]	得分：	1. 下列哪些屬於代謝症候群五指標？ 脈搏過低 高血壓 高血糖 尿酸過高
配分：[10.00]	得分：	2. 攝取過多糖分及熱量，容易造成過重及肥胖，增加慢性疾病的罹患風險。
配分：[10.00]	得分：	3. 含糖食物和飲料不是造成齲齒的主要原因。
配分：[10.00]	得分：	4. 中重度脂肪肝多無臨床症状，易被忽視。
配分：[10.00]	得分：	5. 水果屬於天然食物，所以可以盡量攝取。
配分：[10.00]	得分：	6. 糖類不屬於六大類食物，但過量攝取會增加肥胖和蛀牙的風險。
配分：[10.00]	得分：	7. 攝取過多糖分不僅會造成身體的負擔，還會造成哪些影響？ 學習表現變差 社交能力下降 脾氣變得暴躁易怒 記憶力下降
配分：[10.00]	得分：	8. 下列關於選擇市售飲食之敘述哪些正確？ 購買食品前，可參考食品營養標示，選糖含量較低者。 一般麵粉類製品還是有60%的成分是糖。 部份水果含糖量也很高，故須酌量攝取。 不加糖的珍奶，總熱量也近乎是一碗半的白飯。
配分：[10.00]	得分：	9. 下列哪些屬於喝水五要訣之一？ 起床後先喝下一杯500毫升的溫開水。 用餐時，準備一杯500毫升的水。 運動時，準備500毫升以上的水壺。 每天只需喝500毫升的白開水。
配分：[10.00]	得分：	10. 下列關於各族群飲食秘訣哪些錯誤？ 外食族以白開水或無糖茶取代含糖飲料。 政府可結合地方特色規劃活動宣導。 老師把含糖飲料作為給學童的獎勵。 新聞可適時報導高糖飲食的危害。